Energie freisetzen durch Ernährung

Komm in Deine Energie und fühle Dich fit und gestärkt!!!

Mach Dich mit auf den Weg und erlebe die Wirkung von Zucker. 
                                            
Wir werden uns dafür über einen Zeitraum von 5 Wochen einmal wöchentlich treffen. Du erhältst bei den Treffen von mir viele Informationen zum Thema Zucker und die Wirkung von diesem. Dabei lasse ich auch die Wirkung des Zuckers auf den Darm nicht aus.
Neben vielen Informationen, werde ich aber auch mit Dir praktisch arbeiten. Wir werden ganz genau auf die Nährwertangaben von verschiedenen Produkten schauen.
 
Langsam wird der Zucker im Speiseplan ersetzt und schließlich herausgenommen. Zu all diesen Punkten erhältst Du Rezepte von mir.
Und wenn es Dir mit einem Schritt zu weit geht, dann bleibe einfach auf der erreichten Stufe stehen oder gehe nachher dahin zurück.

 Für mich ist es vor allem sehr wichtig Sie / Dich beim Kurs zu begleiten und zu unterstützen.

Im Kurs enthalten sind: 

• Unterlagen zum Thema
• Rezepepte
• Informationen zum Thema Zucker, alternative Süßungsmöglichkeiten
• private What'sApp Gruppe (wenn dies gewünscht ist)
• und natürlich die Begleitung und Unterstützung als Ernährungsexpertin und langjährige Fastenleiterin per Video oder live vor Ort

Die Treffen finden an folgenden Terminen statt:

5 X Dienstags, ab 20.09.2022 
von 19.00-20.30/21.00h 

Du kannst entweder in Präsenz (10TN) oder online (5 TN) am Kurs teilnehmen. Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt, eine Anmeldung  ist erforderlich. 

Was Du nach der Challenge machst, ist ganz „Geschmacksache“.
Du wirst merken was Dir danach süß genug ist und kannst so vielleicht langfristig etwas für Dich und Deine Gesundheit tun, indem Du weniger Zucker benötigst.
 
Du hast alle Möglichkeiten in der Hand!!!