Fastenwandern & Yoga

Fastenwandern & Yoga

Fastenwandern & Yoga

Fastenwandern ist die Kombination aus Fasten und Wandern, der natürlichsten Form der Bewegung. Hinzu kommen Yogaübungen, die entspannend und detoxfördernd wirken.

Fastenwandern & Yoga bedeutet: Erholung für Körper, Geist und Seele.

Wir treffen uns über einen Zeitraum von 1 Woche um gemeinsam das Buchingerfasten durchzuführen. Fast täglich finden Wanderungen und Yogaübungen statt. 
Die Fastenwoche findet vom 17.10. - 24.10.20 statt.

Zum Kurs gehört ein Vortreffen, damit sich jeder auf das Fasten einstimmen und auch vorbereiten kann.

Während der Fastenwoche werden wir uns jeden Tag für 3.5h treffen. In dieser Zeit stehen Wanderungen und entspannendes bzw. detoxförderndes Yoga auf dem Programm.
Nach den Wanderungen setzen wir uns zusammen, jeder kann seine Fragen stellen, es gibt Input zum Thema Fasten + Ernährung und zum Schluss der Treffen werden wir gemeinsam die Fastensuppe einnehmen.
Die Erklärung des Aufbaus nach dem Fasten gehört ebenfalls zum Kurs. Damit ich alle Fragen zum Fasten und zur nachträglichen Ernährung beantworten kann, ist der Teilnehmerkreis auf 8 Personen beschränkt.

Solltest Du noch nie Yoga praktiziert haben, keine Angst jeder kann mitmachen und wird entsprechend angeleitet.

Im Kurs enthalten sind: 

  • Kursmappe
  • geführte Wanderungen 
  • Yogaeinheiten nach der Wanderung bzw. Übungen während der Wanderung
  • Fastensuppe
  • Getränke nach der Wanderung
  • gemeinsames Fastenbrechen am Samstag
  • Informationen zum Thema Ernährung....
  • und natürlich die Fastenbegleitung

Die Treffen finden an folgenden Terminen statt:

Vortreffen: Freitag 02.10.2020 von 19.30 - 21.00h
Fastenwoche 17.10. - 24.10.2020
Fastentreffen:  täglich, bis auf Di 20.10. und Do 22.10.2020
Uhrzeiten: wandern: 15.00 - 18.30h
Fastenbrechen: Sa 10.00 - 12.00h
Treffpunkt: Ba.Lu.s Wohnzimmer, Rotdornweg 46, Neuss

 

Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt, eine Anmeldung ist erforderlich. 

 Bei weiteren Fragen stehe ich ab 15.00h telefonisch zur Verfügung, sonst auch gerne per Email, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Termin Eigenschaften

Veranstaltungsdatum 02-10-2020 15:00 Uhr
Termin-Ende 24-10-2020 18:30 Uhr
max. Teilnehmer 8
verfügbare Plätze 8
Originalpreis 319.00€
ermäßigter Preis 290.00€ (Bis um 17-08-2020 06:00)
Ort Neuss, Gnadental
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