schlemmend fasten (Basenfasten)

schlemmend fasten (Basenfasten)

Damit Du Dich gut auf die Fastenzeit einstimmen kannst, beginnt der Kurs mit einem Vortreffen. 

In der Fastenwoche werden die Grundlagen des Fastens besprochen, zusätzlich gibt es auch ein neues Thema entweder zum Thema Fasten, Ernährung, Darm oder ähnliches und die Entspannungseinheit darf natürlich auch nicht fehlen.

Sonntagvormittag werden wir zusammen in der Küche etwas basisches kochen und dieses auch gemeinsam verspeisen. Sollte der Besuch in der großen Küche des familienforums noch nicht möglich sein, werden wir jeder in der eigenen Küche kochen und uns via Kamera sehen. Keine Angst, dieses Erlebnis fühlt sich ebenfalls gut an und wir habe das Gefühl beisammen zu sein.

Um nach dem Fasten wieder gut oder auch anders in die Ernährung einzusteigen, werde ich Dich natürlich auch dabei unterstützen.

Im Kurs enthalten sind: 

  • Kursmappe
  • Rezeptmappe
  • Getränke während der Treffen
  • Vortrag
  • gemeinsames online kochen am Sonntag
  • Informationen zum Thema Ernährung....
  • und natürlich die Fastenbegleitung

Die Treffen finden an folgenden Terminen statt:

Uhrzeiten:Werktags 19.00 - 21.15, Sonntags 10.00 - 13.45h

Vortreffen: Mittwoch 10.11.2021 von 19.00 - 21.00h
Fastentreffen:  19.11. / 21.11. / 23.11. / 25.11.2021
Treffpunkt: familienforum neuss

 

Die Anmeldung muss über das familienforum erfolgen. Den LINK findest Du HIER.

Für die Teilnahme am Präsenzkurs gelten einige grundsätzliche Regeln (3G`s) ab einer Inzidenz von 35:

Du bist geimpft oder

Du hast einen gültigen Schnelltest (es genügt ein zweimaliger Test pro Woche) oder

Du bist genesen

 

Bei weiteren Fragen stehe ich ab 15.00h telefonisch zur Verfügung, sonst auch gerne per Email, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Termin Eigenschaften

Veranstaltungsdatum 10-11-2021 19:00 Uhr
Termin-Ende 25-11-2021 21:00 Uhr
max. Teilnehmer 12
Einzelpreis 123,20€
Ort familienforum Neuss
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Barbara Luhn

A Rotdornweg 46, 41468 NeussE info@balustraining.de M +176 42 41 8400

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