Freitag, 28 Dezember 2018 15:46

Ein Rück- und Ausblick

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Ein Rück- und Ausblick

Das Jahr 2018 neigt sich dem Ende, für mich bedeutet dies einmal innezuhalten und zurückzuschauen. Es war für mich ein aufregendes und erfolgreiches Jahr. Ich bin einfach nur dankbar und glücklich.

Die Fastenkurse (Buchinger- und Basenfasten) im Frühjahr, Sommer und Herbst waren sehr gut besucht und auch all die Extraeinheiten, die stattgefunden haben. Es hat mir wieder sehr viel Freude bereitet Euch durch die Fastenzeit zu begleiten und zu sehen, wie gut es Euch allen tut bzw. getan hat. Eure strahlenden Augen und Gesichter zum Ende des Kurses sind immer wieder ein Geschenk für mich und lassen auch mich strahlen.

Ihr habt bei unseren Treffen Unterstützung zu Euren Fragen erhalten und es gab Anregungen zum Thema Ernährung. Im Frühjahr habt Ihr viel zu ketogener Ernährung erfahren und im Herbst gab es Informationen zu gesunden Fetten. Ihr denkt vielleicht genau wie ich noch an mein Modell zu den verschiedenen Bindungen zwischen Kohlenstoff und Wasserstoff zurück und müsst vielleicht auch noch ein wenig darüber schmunzeln. Ich hoffe es war schön anschaulich.

Dank der Kooperation mit Stephanie Kiel, die Ihre Coachingräume in Kaarst-Büttgen hat, konnten wir die Heilfastenkurse in wunderschönen, hellen und warmen Räumen abhalten. Im neu eröffneten familienforum edith stein in Neuss, haben wir mit der Basenfastengruppe einen tollen Raum, incl. großer Küche, gefunden. Auch hier ist es eine Freude die Kurse abzuhalten.

Im kommenden Jahr werden Stephanie und ich zusammen ein Wochenende im Mai in der Eifel anbieten:  Zeit für mich

Das Thema „entstressen“ ist hier unser Hauptanliegen. Wir werden mit Klangschalen arbeiten und natürlich darf die Ernährung und Ihre positiven Einflüsse nicht fehlen. Ihr dürft euch entspannen und erhaltet wertvolle Tipps um Eure Akkus wieder aufzuladen.

Und da ich schon beim Ausblick auf 2019 bin, geht es auch direkt mit meinem Programm weiter:

Intervallfasten – ein Weg zum Wohlfühlgewicht

Dieser Kurs geht ganz neu im Januar an den Start. Die Ideen und Inhalte sind seit dem Sommer in meinem Kopf und jetzt auch komplett zu Papier gebracht. Ich bin schon ein wenig aufgeregt und freue mich auf die intensive Zusammenarbeit mit den Kursteilnehmern. Wir werden uns über sieben Wochen lang, einmal die Woche treffen. Es wird viele Informationen zum Thema „Wohlfühlgewicht“ geben. Wie immer stehe ich bei allen Fragen bereit und werde versuchen Licht in das Dunkel bzw. den Informationsdschungel zu bringen. Der Montagskurs ist bereits ausgebucht, es gibt jetzt für mittwochs einen Zusatztermin.

Die Fastenkurse (Heil- und Basenfasten) stehen natürlich auch wieder auf dem Plan und sind ebenfalls schon buchbar.

Was das kommenden Jahr mir noch an Ideen und Eingebungen bringen wird, weiß ich nicht…..das lasse ich alles auf mich zukommen….vielleicht traue ich mich doch an den ersten online-Kurs heran……wer weiß…

Jetzt wünsche ich Euch für das kommende Jahr alles Gute
herzlichst Eure Barbara

Gelesen 241 mal Letzte Änderung am Freitag, 28 Dezember 2018 15:53

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