Raus aus der Zuckerfalle

"Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen."

(Winston Churchill, englischer Politiker)

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40 Tage Zuckerfrei

Die Advents- und Weihnachtszeit und auch die momentane besondere Situation ist nach meiner Erfahrung meistens mit viel Schokolade, Plätzchen und weiteren Leckereien gespickt. Der Griff in die Süssigkeitenschale erfolgt vielleicht etwas schneller.

Möchtest Du einmal spüren was zu viel Zuckergenuss mit Dir macht?

Hast Du Lust Dich in eine zuckerfreie Zeit zu begeben?

Keine Angst, wir werden den Zucker langsam ersetzen und schließlich weglassen. Du kannst selber entscheiden, wie weit Du jeden Schritt mitgehen willst.

Du erhältst zu den einzelnen Schritten Rezepte von mir und natürlich jede Menge Informationen zum Thema "Zucker".

Der Schwerpunkt der Challenge besteht aus dem Erleben und Erfahren, dass heißt wir kommen auch ins tun.

Spüre was passiert, höre in Dich hinein.....
......und lass Dich von mir unterstützen und anleiten.

Wir treffen uns über 5 Wochen, jeweils einmal wöchentlich.

Der Kurs wird im Januar 2021 nochmals stattfinden, allerdings online.
Die Teilnehmer aus diesem Jahr waren begeistert und das Wohlbefinden ist enorm in der zuckerfreien Zeit gestiegen.