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Zeit für mich

genießen, entspannen, auftanken

 

Einfach einmal Zeit für sich haben, herunterfahren, zur Ruhe kommen, neu Auftanken.

Balsam für die Seele!

Kommen Sie mit in die Nordeifel, in den wunderschön restaurierten Hof Casa Ispiran (www.casainspira.com) und lassen sich  mental stärken und Ihre Sinne verwöhnen.

Am Wochenende werden wir zusammen wunderbare Erfahrungen mit Klangschalen machen und erfahren, was diese im Körper bewirken. Sie sind ein sehr gutes Mittel den Stress des Alltages hinter sich zu lassen. 

Wenn man im Stress ist, erfolgt oft der Griff zu Süßigkeiten. Am Wochenende gibt es Informationen womit man seine Nerven stärken kann. Es gibt tolle Alternativen und damit auch Lösungsansätze, die den Körper auf gesunde Weise und mit einfachen Mitteln wieder ins Gleichgewicht bringen. Zusammen werden wir auch etwas ausprobieren.

Damit auch der Gaumen verwöhnt wird, werden wir am Wochenende von der Hausherrin vegetarisch verpflegt.

Zur individuellen Entspannung steht eine Saune bereit. Weitere Entspannungs-Alternativen werden wir Ihnen gerne zeigen, dies kann direkt vor Ort ausprobiert werden.

Termin:    24. - 26. Mai 2019
Beginn:     Freitag, 16 Uhr
Ende:        Sonntag, 13 Uhr

Kosten:
Übernachtung + Verpflegung im Doppelzimmer bzw. Dreibettzimmer (Gemeinschaftsbad für max. 4 Personen) 150 €/Person für 2 Nächte, incl. HP (Frühstücksbuffet, Abendessen)

Kursgebühr (Fr.-So.): 189,00 €/Person

Teilnehmerzahl: max. 9 Personen

Verbindliche Anmeldung bis zum 13. April 2019 bei Stephanie Kiel (info@stephaniekiel.de)

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