Ernährungsberatung
Fastenkurse

Meine Angebote

Fastenkurse

Intervallfasten, Heilfasten nach Buchinger und schlemmend fasten (Basenfasten)

Ernährungsberatung

Unverträglichkeiten, Allergien, Darmprobleme, LCHF, ketogen, Abnehmwünsche....

Aktuelles

"Ein Weg zum Wohlfühlgewicht"

7 wöchiger Intervallfastenkurs und Vortrag

"Wage den ersten Schritt und ein Weg wird sich auftun!"
(ZEN-Weisheit)

Fasten / Intervallfasten

Das Fasten ist meine Leidenschaft und ich vermittel in meinen Kursen verschiedene Fastenarten. 

Es kann eine Fastenkur nach Buchinger (Heilfasten) oder eine Basenfastenkur (schlemmend fasten) bei mir gebucht werden.

Das Intervallfasten ist neben der klassischen Fastenkur eine Möglichkeit für den Einstieg zum Ernährungsumstieg und als dauerhafte Ernährungsumstellung geeignet.

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Ernährungsberatung

Nach einem Fastenkursen oder nach einem Vortrag besteht öfters der Wunsch nach einer individuellen Beratung.

Es kann hier um Allergien,  Unverträglichkeiten oder gar Darmproblemen gehen. Manchmal ist es auch der Wunsch weiterhin, zur Erreichung seines Wunschgewichtes, betreut zu werden. 

Im individuellen Gespräch erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam eine Lösung, damit Sie Ihr Ziel erreichen. 

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Wer Sie unterstützt:

- Barbara Luhn

- ärztlich geprüfte Fastenleiterin

- Ernährungs- und

- Darmberaterin

Einblicke

von Fastentreffen, Workshops und Ernährungstipps

Fastentreffen im Sommer

Workshop "Iss Dich schlau", Enerbiebällchen

Entspannungseinheit mit Klangschalen

AG "Gesundes kann so lecker sein"

gesunder Nachtisch eines Fastennachtreffens

Zeit für mich - genießen, entspannen, auftanken - ein Wochenende in der Eifel

Obstaquarium

Kürbiscremesuppe

Kresse

Waldspaziergang mit der Buchingerfastengruppe

Waldspaziergang mit der Fastengruppe

Meinungen von Teilnehmern

Happy peoples

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