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  • I LOVE FOOD, LOTS OF DIFFERENT FOOD

    Eat good, feel good 
    stärke Deine eigenen Heilkräft.

  • Meine Leidenschaft

    Fasten fördert die natürliche Heilkraft in Dir.

  • und nicht vergessen...

    Darmgesundheit bringt Energier pur

Komm mit auf die Reise...

zu einem gesünderen ICHDu besitzt einen inneren Kompass,der Dich in die richtige Richtung führt.

Im nachfolgenden zeige ich Dir meine Angebot für DEIN gesundes Leben.

Meine Angebote
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Fasten / Fastenkurse

Buchingerfasten

Scheinfasten

Aktiviere Deine Heilkräfte

Fasten und die positive Wirkung auf den Körper begeistern mich jedes Jahr aufs neue und nicht nur mich, sondern auch meine Kursteilnehmer.
Fasten ist wie ein kleiner Hausputz für den Körper. Zuerst ziehst Du Dich ein wenig in Dich zurück und nach der Fastenzeit, tauchst Du erholt und gut gestärkt wieder auf.

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Energie freisetzen durch

Ernährung

Wohlbefinden und Ernährung gehören aus meiner Sicht zusammen.

Ernährung ist intuitiv und ganz einfach. 
Damit DU dich in Deinem Körper wieder richtig wohlfühlst, kann ich Dir Ernährungshilfen anbieten.

Du möchtest wieder in Deine gesundheitliche Energie kommen?
Oder, oder.....nimm einfach Kontakt auf.

Ernährungsberatung

LCHF / keto

Intervallfasten

zuckerarm

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Gesundheit wurzelt im Darm

Darmgesundheit

Darmgesundheit

Scheinfasten

Gesundheit wurzelt im Darm

Darmgesundheit ist aus meiner Sicht sehr wichtig, denn ist die Mitte geschwächt, kann es einem buchstäblich den Boden unter den Füßen wegziehen.

Zwickt der Bauch nach dem Essen oder Du fühlst Dich nach dem Essen unwohl oder aufgebläht?

Du möchtest wieder in Deine gesundheitliche Energie kommen?
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  • Essgewohnheiten betrachten

  • Immunsystem stärken

  • Darmmikrobiota stärken

  • Pro- / Präbiotika unterstützen

  • fermentieren

geprüfte Fastenleiterin,

Ernährungsberaterin

Barbara Luhn

Fasten / Fastenkurse sind meine Leidenschaft!
Der Blick auf die Ernährung und Darmgesundheit runden mein Wissen und mein Angebot ab.

So kann ich Dir helfen, die Signale Deines Körpers zu verstehen und DICH damit in DEINE Ernährungsrichtung zu leiten.

Lass Dich von mir persönlich begleiten oder
wähle eine Kursprogramm aus. 

Hier gelangst Du zu meinen neuesten Rezepten / Informationen

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die neuen Kurse sind online und buchbar

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