Ernährungs- und Darmberatung

"Der Mensch ist, was er isst."

Paracelsus (1493 - 1541 v.Chr.)

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Ernährungs- und Darmberatung

Benötigen Sie Unterstützung bei der Ernährung? 

Sie möchten zum Beispiel dauerhaft Ihre Ernährung umstellen, möchten abnehmen oder haben Nahrungsmittelunverträglichkeiten? 

Als ausgebildete Ernährungsberaterin mit großer Erfahrung im Bereich Fasten und einer Low Carb High Fat Ernährung (LCHF), entwerfe ich gemeinsam mit Ihnen einen Ernährungsplan und unterstütze Sie in Ihrem Vorhaben. Dabei betrachte ich nicht nur die Nährwerte der Lebensmittel, sondern schaue auch darauf, was Ihnen besonders gut tut und gebe übergreifende Ratschläge um das gesteckte Ernährungsziel zu erreichen. Ich werde Sie ganzheitlich beraten.
Seit Januar 2019 findet mein neues Gruppenprogramm statt, um das persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen. Aktuelle Termine finden Sie auf der Terminseite. 

Auch bei Darmproblemen stehe ich Ihnen gerne mit Rat zur Seite, denn die Gesundheit wurzelt im Darm. Meine Weiterbildung zur Darmberaterin und das Wissen über die Regeneration des Darms durch z. B. Fasten hilft mir bei der Beratung.

Vereinbaren Sie einfach einen Termin für ein Erstgespräch mit mir.

 

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Workshops

Um auch Kinder und Jugendliche genussvoll an gesunde Ernährung heranzuführen, biete ich AGs / Workshops z.B. an Schulen und OGS an. Aktuelle Themen aus meinem Angebot sind:

- Brainfood - Iss Dich schlau aktuell 
                    familienforum-edith-stein 
                    JKG in Neuss durchgeführt

- Gesundes kann so lecker sein
                   JKG in Neuss als AG durchgeführt

- Gesundes für den Darm
                   familienforum-edith-stein / Winter 2018

Auch Kurse für Ernährungsinteressierte sind aktuell in meinem Programm enthalten. Die neuen Kurse werden im familienforum-edith-stein in Neuss angeboten. Termin und Inhalte finden Sie auf der Terminseite.

Bei anderen Themenwünschen stehe ich gerne zur Kontaktaufnahme bereit und bin für neue Ideen offen.

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