Nachfolgend findest Du meine aktuellen Programme.
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Fasten nach Wunsch
Bei diesem Fastenkurs darfst Du aussuchen, ob Du das Buchingerfasten (Saft und Brühe), Basenfasten (schlemmend) oder das Scheinfasten durchführen möchtest. Alle Fastenarten haben Ihre eigenen Vorzüge und im gemischten Kurs bekommst Du von allen Arten etwas mit.
Buchingerfasten - entlasten und entgiften mit Saft und Brühe
Basenfasten - Genuss von Obst und Gemüse, es darf gegessen und geschlemmt werden
Scheinfasten - essen nach einem genauen Rezeptplan
Wir treffen uns in Neuss, über einen Fastenzeitraum von 1 Woche, um gemeinsam das Fasten durchzuführen. Neben Erklärungen zur Durchführung, gibt es bei jedem Kurs einen anderen Impuls für die Gesundheit.
Einstimmung: 03.11.2025
Fastenzeit: 07.11. bis 14.11.2025
Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details. 
9 freie Plätze
Online - Fasten - Detoxkurs
Mit Gleichgesinnten während einer Fasten- /Detoxkur verbunden sein und dabei gut betreut werden, dies kannst Du bei diesem ONLINE-Fastenkurs erleben.
Es kann nach Buchinger oder auch basisch gefastet werden. Das Scheinfasten kann in diesem Kurs ebenfalls durchgeführt werden.
Bei diesem Kursformat ist es mir wichtig, dass wir uns alle sehen und auch miteinander kommunizieren, so kann ich Dich auch bei diesem Format persönlich unterstützen. Es finden während des Fastenkurses fünf Live-Meetings via PC statt.
Einstimmung: 05.11.2025
Fastenzeit: 15.11. bis 22.11.25
Die Treffen finden auf der Plattform Zoom oder TEAMS statt. Weitere Informationen findest Du unter Details.
11 freie Plätze
Stärke deine drei Säulen der inneren Balance - Wochenende
Drei Säulen der inneren Balance
Bewegung
Ernährung
Entspannung
möchten wir Martina und ich- durch dieses Angebot stärken.
Wir planen ein Wochenende im Januar (9. bis 11.01.2026, Termin steht noch nicht fest).
Genauere Informationen sowie den Preis werden wir in Kürze bekannt geben.
Sei gespannt, was wir uns für dieses Wochenende ausdenken, es wird bewegt, entspannt und lecker.
Anmeldungen können bei Martina und mir erfolgen.
Buchinger- / Scheinfastenkurs Neuss
Das Buchinger- und das Scheinfasten hilft Dir dabei Dein Immunsystem zu stärken. Wir treffen uns für diesen Kurs in Neuss über einen Zeitraum von 1 Woche um gemeinsam das Buchingerfasten (Saftfasten) oder auch das Scheinfasten (vegan udn kalorienreduziert) durchzuführen.
Buchingerfasten - entlasten und entgiften mit Saft und Brühe
Scheinfasten - essen nach einem genauen Rezeptplan
Neben Erklärungen zur Durchführung und Entspannungseinheiten während der Treffen, gibt es bei jedem Kurs einen anderen Impuls für die Gesundheit bzw. die Ernährung.
Einstimmung: 20.02.2026
Fastenzeit: 28.02. bis 07.03.20265
Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details.
Die Anmeldung ist ab November 2025 möglich
11 freie Plätze
Fasten nach Wunsch - Neuss
Bei diesem Fastenkurs darfst Du aussuchen, ob Du das Buchingerfasten (Saft und Brühe), Basenfasten (schlemmend) oder das Scheinfasten durchführen möchtest. Alle Fastenarten haben Ihre eigenen Vorzüge und im gemischten Kurs bekommst Du von allen Arten etwas mit.
Buchingerfasten - entlasten und entgiften mit Saft und Brühe
Basenfasten - Genuss von Obst und Gemüse, es darf gegessen und geschlemmt werden
Scheinfasten - essen nach einem genauen Rezeptplan
Wir treffen uns in Neuss, über einen Fastenzeitraum von 1 Woche, um gemeinsam das Fasten durchzuführen. Neben Erklärungen zur Durchführung, gibt es bei jedem Kurs einen anderen Impuls für die Gesundheit.
Einstimmung: 26.02.2026
Fastenzeit: 07.03. bis 14.03.2026
Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details.
Eine Anmeldung ist ab November 2025 möglich.
11 freie Plätze
Zunächst hatte ich gedacht, dass Fasten in der Gruppe nichts für einen Mann ist. Ich habe mich durch Barbara eines Besseren belehren lassen.
Das Buchingerfasten hätte ich ohne die professionelle Hilfe von Barbara nicht geschafft und durchgehalten.
Jetzt wiege ich 11 kg weniger und fühle mich innerlich gereinigt und topfit. Ich freue mich jetzt schon auf den Frühjahrskurs.
"Ich habe eine erfolgreiche Buchinger Heilfasten- Woche bei Barbara Luhn absolviert und ich fühle mich großartig! Zu keiner Zeit hatte ich das Gefühl, es nicht zu schaffen...Treffen mit der Gruppe fast jeden 2. Tag, man konnte Barbara jederzeit kontaktieren, wenn Fragen aufkammen. Sie hatte bei jedem Treffen Überraschungen für uns. Ich habe mich mehr und mehr auf die Abende gefreut. Fundiertes Wissen gepaart mit spürbarer Liebe zu dem was sie tut und Halt durch die Mitfaster- so wusste man immer genau, dass alles gut ist, so wie es ist, da jeder Ähnliches erlebte.
Wer sich und seiner Umwelt etwas Gutes tun will, sollte unbedingt einen Kurs bei ihr buchen!
Danke liebe Barbara!"
