Schein-
fasten
besonderen Lebensmitteln
Scheinfasten verspricht die Vorteile einer Fastenkur, es darf dabei gegessen werden!
Wir treffen uns über einen Zeitraum von einer Woche, an jedem 2. Tag. Die professionelle Fastenbetreuung wird durch Entspannungsübungen, Vorträge und kleine Bewegungseinheiten bereichert.
Die Fastenverpflegung besteht aus bestimmten Gemüse und Obstsorten. Rezepte werden zur Verfügung gestellt.
Die Durchführung:
-
Fastendauer von 5 Tagen
-
Vortreffen zur Einstimmung und Vorbereitung
-
Treffen an jedem 2. Tag
-
Entspannung und Vorträge gehören zum Programm
-
professionelle Fastenbetreuung (telefonisch und bei den Treffen)
Diese Art des Fastens lässt sich besonderst gut in den normalen meist stressigen Alltag einbauen und ist für fast jeden gut geeignet.
Es kann der "Einstieg zum Umstieg" sein und helfen Ernährungsgewohnheiten zu hinterfragen und zu ändern. Mit Hilfe der Rezepte lässt sich die Fastenwoche gut planen und durchführen.
Diese Art des Fastens lässt sich besonderst gut in den normalen meist stressigen Alltag einbauen und ist für fast jeden gut geeignet.
Es kann der "Einstieg zum Umstieg" sein und helfen Ernährungsgewohnheiten zu hinterfragen und zu ändern. Mit Hilfe der Rezepte lässt sich die Fastenwoche gut planen und durchführen.
Diese Fastenmethode ist für jeden gesunden Menschen ab 16 Jahren (nicht bei Schwangerschaft oder in der Stillzeit) geeignet.
Melde Dich bei Fragen einfach bei mir (ab 16.00h):
Barbara Luhn
-
-
-
-
....es geht mir gut.....
.....ich fühle mich leicht.....
lass Dich beraten
die neuen Kurse sind online und buchbar