Das Scheinfasten ist eine Fastenform bei der kalorienreduziert mit ausgewählten Obst- und Gemüsesorten gegessen werden darf.

Wir treffen uns in Neuss, über einen Fastenzeitraum von 5 Tagen, um gemeinsam das Scheinfasten durchzuführen. Neben Erklärungen zur Durchführung, gibt es bei jedem Kurs einen anderen Impuls für die Gesundheit. 

Einstimmung:   26.01.2026
Fastenzeit:      31.01. bis 04.02.2026

Der Kurs findet nur in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details. 
Kurs ist ab Dezember buchbar, Zahlungen bitte erst im Januar durchführen.

10 von 10 Plätzen frei

Das Buchinger- und das Scheinfasten hilft Dir dabei Dein Immunsystem zu stärken. Wir treffen uns für diesen Kurs in Neuss über einen Zeitraum von 1 Woche um gemeinsam das Buchingerfasten (Saftfasten) oder auch das Scheinfasten (vegan udn kalorienreduziert) durchzuführen.

Buchingerfasten - entlasten und entgiften mit Saft und Brühe
Scheinfasten - essen nach einem genauen Rezeptplan 

Neben Erklärungen zur Durchführung und Entspannungseinheiten während der Treffen, gibt es bei jedem Kurs einen anderen Impuls für die Gesundheit bzw. die Ernährung. 
                                            

Einstimmung:  20.02.2026  
Fastenzeit:     28.02. bis 07.03.20265

 Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details. 

Die Anmeldung ist ab Dezember 2025 möglich, bitte erst ab Januar bezahlen.

 11 freie Plätze 

Bei diesem Fastenkurs darfst Du aussuchen, ob Du das Buchingerfasten (Saft und Brühe), Basenfasten (schlemmend) oder das Scheinfasten durchführen möchtest. Alle Fastenarten haben Ihre eigenen Vorzüge und im gemischten Kurs bekommst Du von allen Arten etwas mit.

Buchingerfasten - entlasten und entgiften mit Saft und Brühe
Basenfasten - Genuss von Obst und Gemüse, es darf gegessen und geschlemmt werden 
Scheinfasten - essen nach einem genauen Rezeptplan 

Wir treffen uns in Neuss, über einen Fastenzeitraum von 1 Woche, um gemeinsam das Fasten durchzuführen. Neben Erklärungen zur Durchführung, gibt es bei jedem Kurs einen anderen Impuls für die Gesundheit. 

Einstimmung:   26.02.2026
Fastenzeit:  07.03. bis 14.03.2026

Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details. 

Eine Anmeldung ist ab Dezember 2025 möglich.

11 freie Plätze

Mit Gleichgesinnten während einer Fasten- /Detoxkur verbunden sein und dabei gut betreut werden, dies kannst Du bei diesem ONLINE-Fastenkurs erleben.

Es kann nach Buchinger oder auch basisch gefastet werden. Das Scheinfasten kann in diesem Kurs ebenfalls durchgeführt werden.

Bei diesem Kursformat ist es mir wichtig, dass wir uns alle sehen und auch miteinander kommunizieren, so kann ich Dich auch bei diesem Format persönlich unterstützen. Es finden während des Fastenkurses fünf Live-Meetings via PC statt.

Einstimmung:     13.03.2026
Fastenzeit:         21.03. bis 28.03.26

Die Treffen finden auf der Plattform Zoom oder TEAMS statt. Weitere Informationen findest Du unter Details.

Eine Anmeldungen ist ab Dezember 2025 möglich, bitte erst ab Januar bezahlen.

11 freie Plätze

Drei Säulen der inneren Balance

Bewegung 

Ernährung 

Entspannung

möchten wir durch dieses Angebot stärken.

Dazu treffen wir uns in einer kleinen Gruppe,

• um gemeinsam achtsames Yoga zu praktizieren
• zu kochen und zu essen
• mit Klangschalen zu entspannen.

Wir möchten Dich mit diesen drei wichtige Faktoren wieder in Deine Balance bringen.

Der Nachmittag wird in schöner Atmosphäre in Ba.Lu.s Wohnzimmer von 11.00 - 16.00h gehalten.
Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details.  

Kurs ist ab Mitte Januar buchbar, Anmeldungen nimmt auch Martina entgegen

9 freie Plätze (5 Plätze bei mir buchbar)

Drei Säulen der inneren Balance

Bewegung 

Ernährung 

Entspannung

möchten wir durch dieses Angebot stärken.

Dazu treffen wir uns in einer kleinen Gruppe,

• um gemeinsam achtsames Yoga zu praktizieren
• zu kochen und zu essen
• mit Klangschalen zu entspannen.

Wir möchten Dich mit diesen drei wichtige Faktoren wieder in Deine Balance bringen.

Der Nachmittag wird in schöner Atmosphäre in Ba.Lu.s Wohnzimmer von 11.00 - 16.00h gehalten.
Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details.  

Kurs ist ab Mitte Januar buchbar, Anmeldungen nimmt auch Martina entgegen

9 freie Plätze (5 Plätze bei mir buchbar)