Bei diesem Fastenkurs darfst Du aussuchen, ob Du das Buchingerfasten (Saft und Brühe), Basenfasten (schlemmend) oder das Scheinfasten durchführen möchtest. Alle Fastenarten haben Ihre eigenen Vorzüge und im gemischten Kurs bekommst Du von allen Arten etwas mit.

Buchingerfasten - entlasten und entgiften mit Saft und Brühe
Basenfasten - Genuss von Obst und Gemüse, es darf gegessen und geschlemmt werden 
Scheinfasten - essen nach einem genauen Rezeptplan 

Wir treffen uns in Neuss, über einen Fastenzeitraum von 1 Woche, um gemeinsam das Fasten durchzuführen. Neben Erklärungen zur Durchführung, gibt es bei jedem Kurs einen anderen Impuls für die Gesundheit. 

Einstimmung:   03.11.2025
Fastenzeit:  07.11. bis 14.11.2025

Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details. 

9 freie Plätze

Mit Gleichgesinnten während einer Fasten- /Detoxkur verbunden sein und dabei gut betreut werden, dies kannst Du bei diesem ONLINE-Fastenkurs erleben.

Es kann nach Buchinger oder auch basisch gefastet werden. Das Scheinfasten kann in diesem Kurs ebenfalls durchgeführt werden.

Bei diesem Kursformat ist es mir wichtig, dass wir uns alle sehen und auch miteinander kommunizieren, so kann ich Dich auch bei diesem Format persönlich unterstützen. Es finden während des Fastenkurses fünf Live-Meetings via PC statt.

Einstimmung:     05.11.2025
Fastenzeit:         15.11. bis 22.11.25

Die Treffen finden auf der Plattform Zoom oder TEAMS statt. Weitere Informationen findest Du unter Details.

11 freie Plätze

Drei Säulen der inneren Balance

Bewegung 

Ernährung 

Entspannung

möchten wir  Martina und ich- durch dieses Angebot stärken.

Wir planen ein Wochenende Anfang Januar (9. bis 11.01.2026).
Genauere Informationen sowie den Preis werden wir in Kürze bekannt geben.
Sei gespannt, was wir uns für dieses Wochenende ausdenken, es wird bewegt, entspannt und lecker.

Anmeldungen können bei Martina und mir erfolgen.

Das Buchinger- und das Scheinfasten hilft Dir dabei Dein Immunsystem zu stärken. Wir treffen uns für diesen Kurs in Neuss über einen Zeitraum von 1 Woche um gemeinsam das Buchingerfasten (Saftfasten) oder auch das Scheinfasten (vegan udn kalorienreduziert) durchzuführen.

Buchingerfasten - entlasten und entgiften mit Saft und Brühe
Scheinfasten - essen nach einem genauen Rezeptplan 

Neben Erklärungen zur Durchführung und Entspannungseinheiten während der Treffen, gibt es bei jedem Kurs einen anderen Impuls für die Gesundheit bzw. die Ernährung. 
                                            

Einstimmung:  20.02.2026  
Fastenzeit:     28.02. bis 07.03.20265

 Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details. 

Die Anmeldung ist ab November 2025 möglich

 11 freie Plätze 

Bei diesem Fastenkurs darfst Du aussuchen, ob Du das Buchingerfasten (Saft und Brühe), Basenfasten (schlemmend) oder das Scheinfasten durchführen möchtest. Alle Fastenarten haben Ihre eigenen Vorzüge und im gemischten Kurs bekommst Du von allen Arten etwas mit.

Buchingerfasten - entlasten und entgiften mit Saft und Brühe
Basenfasten - Genuss von Obst und Gemüse, es darf gegessen und geschlemmt werden 
Scheinfasten - essen nach einem genauen Rezeptplan 

Wir treffen uns in Neuss, über einen Fastenzeitraum von 1 Woche, um gemeinsam das Fasten durchzuführen. Neben Erklärungen zur Durchführung, gibt es bei jedem Kurs einen anderen Impuls für die Gesundheit. 

Einstimmung:   26.02.2026
Fastenzeit:  07.03. bis 14.03.2026

Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details. 

Eine Anmeldung ist ab November 2025 möglich.

11 freie Plätze