Das Buchinger- und das Scheinfasten hilft Dir dabei Dein Immunsystem zu stärken. Wir treffen uns für diesen Kurs in Neuss über einen Zeitraum von 1 Woche um gemeinsam das Buchingerfasten (Saftfasten) oder auch das Scheinfasten (vegan udn kalorienreduziert) durchzuführen.

Buchingerfasten - entlasten und entgiften mit Saft und Brühe
Scheinfasten - essen nach einem genauen Rezeptplan 

Neben Erklärungen zur Durchführung und Entspannungseinheiten während der Treffen, gibt es bei jedem Kurs einen anderen Impuls für die Gesundheit bzw. die Ernährung. 
                                            

Einstimmung:  20.02.2026  
Fastenzeit:     28.02. bis 07.03.2026

 Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details. 

 2 freie Plätze 

Bei diesem Fastenkurs darfst Du aussuchen, ob Du das Buchingerfasten (Saft und Brühe), Basenfasten (schlemmend) oder das Scheinfasten durchführen möchtest. Alle Fastenarten haben Ihre eigenen Vorzüge und im gemischten Kurs bekommst Du von allen Arten etwas mit.

Buchingerfasten - entlasten und entgiften mit Saft und Brühe
Basenfasten - Genuss von Obst und Gemüse, es darf gegessen und geschlemmt werden 
Scheinfasten - essen nach einem genauen Rezeptplan 

Wir treffen uns in Neuss, über einen Fastenzeitraum von 1 Woche, um gemeinsam das Fasten durchzuführen. Neben Erklärungen zur Durchführung, gibt es bei jedem Kurs einen anderen Impuls für die Gesundheit. 

Einstimmung:   26.02.2026
Fastenzeit:  07.03. bis 14.03.2026

Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details. 

ausgebucht

Bei diesem Fastenkurs darfst Du aussuchen, ob Du das Buchingerfasten (Saft und Brühe), Basenfasten (schlemmend) oder das Scheinfasten durchführen möchtest. Alle Fastenarten haben Ihre eigenen Vorzüge und im gemischten Kurs bekommst Du von allen Arten etwas mit.

Buchingerfasten - entlasten und entgiften mit Saft und Brühe
Basenfasten - Genuss von Obst und Gemüse, es darf gegessen und geschlemmt werden 
Scheinfasten - essen nach einem genauen Rezeptplan 

Wir treffen uns in Neuss, über einen Fastenzeitraum von 1 Woche, um gemeinsam das Fasten durchzuführen. Neben Erklärungen zur Durchführung, gibt es bei jedem Kurs einen anderen Impuls für die Gesundheit. 

Einstimmung:   13.03.2026
Fastenzeit:  21.03. bis 28.03.2026

Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details. 

Eine Anmeldung ist ab Dezember 2025 möglich.

6 freie Plätze

Drei Säulen der inneren Balance

Bewegung 

Ernährung 

Entspannung

möchten wir durch dieses Angebot stärken.

Dazu treffen wir uns in einer kleinen Gruppe,

• um gemeinsam achtsames Yoga zu praktizieren
• zu kochen und zu essen
• mit Klangschalen zu entspannen.

Wir möchten Dich mit diesen drei wichtige Faktoren wieder in Deine Balance bringen.

Der Nachmittag wird in schöner Atmosphäre in Ba.Lu.s Wohnzimmer von 11.00 - 16.00h gehalten.
Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details.  

Kurs ist ab Mitte Januar buchbar, Anmeldungen nimmt auch Martina entgegen

9 freie Plätze (5 Plätze bei mir buchbar)

Drei Säulen der inneren Balance

Bewegung 

Ernährung 

Entspannung

möchten wir durch dieses Angebot stärken.

Dazu treffen wir uns in einer kleinen Gruppe,

• um gemeinsam achtsames Yoga zu praktizieren
• zu kochen und zu essen
• mit Klangschalen zu entspannen.

Wir möchten Dich mit diesen drei wichtige Faktoren wieder in Deine Balance bringen.

Der Nachmittag wird in schöner Atmosphäre in Ba.Lu.s Wohnzimmer von 11.00 - 16.00h gehalten.
Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details.  

Kurs ist ab Mitte Januar buchbar, Anmeldungen nimmt auch Martina entgegen

6 freie Plätze (2 Plätze bei mir buchbar)