Kurse
findest Du hier
Das sagen meine Teilnehmer / innen
Zunächst hatte ich gedacht, dass Fasten in der Gruppe nichts für einen Mann ist. Ich habe mich durch Barbara eines Besseren belehren lassen.
Das Buchingerfasten hätte ich ohne die professionelle Hilfe von Barbara nicht geschafft und durchgehalten.
Jetzt wiege ich 11 kg weniger und fühle mich innerlich gereinigt und topfit. Ich freue mich jetzt schon auf den Frühjahrskurs.
"Ich habe eine erfolgreiche Buchinger Heilfasten- Woche bei Barbara Luhn absolviert und ich fühle mich großartig! Zu keiner Zeit hatte ich das Gefühl, es nicht zu schaffen...Treffen mit der Gruppe fast jeden 2. Tag, man konnte Barbara jederzeit kontaktieren, wenn Fragen aufkammen. Sie hatte bei jedem Treffen Überraschungen für uns. Ich habe mich mehr und mehr auf die Abende gefreut. Fundiertes Wissen gepaart mit spürbarer Liebe zu dem was sie tut und Halt durch die Mitfaster- so wusste man immer genau, dass alles gut ist, so wie es ist, da jeder Ähnliches erlebte.
Wer sich und seiner Umwelt etwas Gutes tun will, sollte unbedingt einen Kurs bei ihr buchen!
Danke liebe Barbara!"
Kurse
suche Dir den passenden Kurs aus
Fastenkurse
1 Woche begleitetes Fasten in einer Gruppe von max. 12 Personen
-
Preis
-
119 Euro pro Person
Kursbuchung
Priv. Fastenkurs
1 Woche fasten mit Einzelbetreuung
-
Preis
-
ab 399 Euro pro Person
Kontakt
-
I LOVE FOOD, LOTS OF DIFFERENT FOOD
Eat good, feel good
stärke Deine eigenen Heilkräft.
-
Meine Leidenschaft
Fasten fördert die natürliche Heilkraft in Dir.
-
und nicht vergessen...
Darmgesundheit bringt Energier pur
Komm mit auf die Reise...
zu einem gesünderen ICH
Du besitzt einen inneren Kompass,
der Dich in die richtige Richtung führt.
Im nachfolgenden zeige ich Dir meine Angebot für DEIN gesundes Leben.
Fasten / Fastenkurse
-
Buchingerfasten
-
Scheinfasten
Aktiviere Deine Heilkräfte
Fasten und die positive Wirkung auf den Körper begeistern mich jedes Jahr aufs neue und nicht nur mich, sondern auch meine Kursteilnehmer.
Fasten ist wie ein kleiner Hausputz für den Körper. Zuerst ziehst Du Dich ein wenig in Dich zurück und nach der Fastenzeit, tauchst Du erholt und gut gestärkt wieder auf.
Erfahre mehr
Energie freisetzen durch
Ernährung
Wohlbefinden und Ernährung gehören aus meiner Sicht zusammen.
Ernährung ist intuitiv und ganz einfach.
Damit DU dich in Deinem Körper wieder richtig wohlfühlst, kann ich Dir Ernährungshilfen anbieten.
Du möchtest wieder in Deine gesundheitliche Energie kommen?
Oder, oder.....nimm einfach Kontakt auf.
-
Ernährungsberatung
-
LCHF / keto
-
Intervallfasten
-
zuckerarm
Erfahre mehr
Gesundheit wurzelt im Darm
Darmgesundheit
-
Darmgesundheit
-
Scheinfasten
Gesundheit wurzelt im Darm
Darmgesundheit ist aus meiner Sicht sehr wichtig, denn ist die Mitte geschwächt, kann es einem buchstäblich den Boden unter den Füßen wegziehen.
Zwickt der Bauch nach dem Essen oder Du fühlst Dich nach dem Essen unwohl oder aufgebläht?
Du möchtest wieder in Deine gesundheitliche Energie kommen?
Oder, oder.....nimm einfach Kontakt auf.
geprüfte Fastenleiterin,
Ernährungsberaterin
Barbara Luhn
Fasten / Fastenkurse sind meine Leidenschaft!
Der Blick auf die Ernährung und Darmgesundheit runden mein Wissen und mein Angebot ab.
So kann ich Dir helfen, die Signale Deines Körpers zu verstehen und DICH damit in DEINE Ernährungsrichtung zu leiten.
Lass Dich von mir persönlich begleiten oder
wähle eine Kursprogramm aus.
Hier gelangst Du zu meinen neuesten Rezepten / Informationen
buche einen Kurs oder
lass Dich beraten
die neuen Kurse sind online und buchbar
Kursbuchung
Buchinger-
fasten
Wohlbefinden für Körper und Darm
fasten mit
Saft und Brühe
Heilfasten nach Buchinger ist ein bewusster Verzicht für eine begrenzte Zeit auf feste Nahrung.
Wir treffen uns über einen Zeitraum von einer Woche, an jedem 2. Tag. Die professionelle Fastenbetreuung wird durch Entspannungsübungen, Vorträge und kleine Bewegungseinheiten bereichert.
Die Fastenverpflegung besteht aus vitaminreichen Frucht- und Gemüsesäften, mineralstoffreicher Brühe, etwas Honig, Tees und Säften.
Die Durchführung:
-
-
Vortreffen zur Einstimmung und Vorbereitung
-
-
Entspannung und Vorträge gehören zum Programm
-
professionelle Fastenbetreuung (telefonisch und bei den Treffen)
Fasten wirkt nicht nur auf das Gewicht - die inneren Heilkräfte können aktiviert werden.
Diese Fastenmethode ist für jeden gesunden Menschen ab 16 Jahren (nicht bei Schwangereshaft oder in der Stillzeit) geeignet.
Melde Dich bei Fragen einfach bei mir (ab 16.00h):
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
buche einen Kurs oder
lass Dich beraten
die neuen Kurse sind online und buchbar
Kursbuchung
Fasten
stärkt Körper, Geist und Seele
verschiedene
Fastenarten
Fasten ist schon so alt wie die Menschheit und stellt ein ganz natürliches Heilmittel dar.
Je nach Typ empfehle ich eine entsprechende Fastenart. Du kannst eine Woche in das Buchingerfasten eintauchen. Hierbei ernährst Du Dich von Saft und Brühe.
Möchtest Du mit einer sanfteren Methode beginnen, dann empfehle ich gerne die essende Variante.
Durch beide Fastenarten kann der Körper entlastet werden und so entsäuern.
Fastenarten
lass Dich inspirieren und
wähle Deine Fastenart
Kursbuchung
buche einen Kurs oder
lass Dich beraten
die neuen Kurse sind online und buchbar
Kursbuchung
hier werden verschiedene Fastenarten beschrieben
